Учебник по самообороне

 

Букмекерская контора "ЛЕОН" - ставки на спорт

 

Учебник по самообороне — этому посвящена статья этого сайта.

 

Содержание


 

Учебник по самообороне

Скачать Лучший иллюстрированный учебник по самообороне бесплатно

12-07-2013, 10:29 | Просмотров: 625

Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратчайшие сроки овладеть базовыми навыками самозащиты.

Последние комментарии

Впечатления

Лично мне понравилось. Хотелось бы продолжения.

Текст, конечно, еще чесать, причесывать, лаком покрывать, в локоны завивать, но уже и так достаточно, на мой взгляд, интересно.

Книга зацепила, запомниться надолго. Для малышки замечательно.

Каменты прекрасны. Век бы любовался как всякую русофобскую мразь колбасит.

Текст идёт от лица ГГ, а он в начале — с плохо работающей головой. Потом это проходит и текст становиться нормальным.

Вот интересно, я никогда не играл в EVE, но книги по этой игре я читаю спокойно. А вот тут такого нет. Читать очень сложно именно из-за незнания манги, по которой и написан данный текст. Продолжение наверное смотреть не буду.

А вот тем, кто знает первоисточник — может понравиться. Может быть.

Судя по аннотации, какой-то поцреотический шлак. Открыл, и действительно оно. Даже первую главу не дочитал. буээ киманта про Ла Фиверс. Жестокое милосердие [HL] (Фэнтези ) 15-08-2015

Отличное начало, оторваться не возможно.

Для книги, у которой такие высокие рейтинги, энное количество премий и куча переводов на другие языки, "Имя ветра" просто удивительно блеклое и нудное произведение. Язык не радует особенной художественностью, увлечься происходящим в книге у меня не получилось, хотя после обилия похвал этому автору я брался за нее с большими надеждами. Ну и самое худшее — это главный герой. Проблема даже не в том, что автор решил изобразить идеального героя — такое желание само по себе еще может привести к чему-то интересному — а в том, что представление об идеальном герое у Ротфусса абсолютно подростковое. И ему асолютно наплевать, что созданный им образ противорит психологии и здравому смыслу. В общем, менее обласканному читателями и критиками автору за такой дебют можно было бы поставить "неплохо", но требования к автору, которого называют чуть ли не классиком современного фэнтези, невольно повышаются. Я книгу бросил с ощущением, что читать "Имя ветра" до конца — пустая трата времени

Не дочитал и трети книги. Плохо.

Название не оправдывает ожидание. Это не "ради тебя", это "в порыве отчаяния". Много воды, много бега по кругу, слишком много ненужных внутренних диалогов и соплей.

Русской мрази — сколько украинцев убили американцы с 1776г. А русише швайне? Юзают амерские изобретения: компы, Инет, мобильники; и еще дерьмом хлещут из поганой пасти. Тупые твари, которым даже сайт преподносится из Эквадора, потому что мозгов нет свой созадать в параше. В Эквадоре, Карл! Ниче, союзники уже поняли, какую хер.ю спороли, помогая красной сволочи, заместо Гитлера. Теперь будут исправлять. Mumz про Крабов. Колдун. Из России с любовью. (Фэнтези. Попаданцы ) 15-08-2015

Очередная не в меру наглая ГГ, которой все все прощают. Но где-то с трети история набирает обороты и становится более логичной. За конец и отлично поставить можно. Общая — хорошо.

Скачать книгу Левский Войтех — 500 советов по самообороне

Автор: Войтех Левский

Издательство: Фаир Пресс

Год: 2001

Страниц: 270

ISBN: 5-8183-0259-8

Формат: PDF

Размер: 17,8 Mб

Качество: хорошее

Язык: русский

Цель самозащиты — как можно скорее нейтрализовать нападающего. Именно этому посвящена книга 500 советов по самообороне Приемы каратэ, джиу-джитсу, самбо Войтеха Левского, которая дает возможность противостоять вооруженному и невооруженному противнику. Войтех Левский рассматривает всевозможные виды ударов и захватов при нападении и рекомендует реальные способы защиты для мужчин и женщин, описывает приемы джиу джитсу, каратэ и самбо для воздействия на некоторые из чувствительных и уязвимых зон тела человека. Методика Войтеха Левского основана на простых принципах каратэ, джиу-джитсу и самбо. В конце книги приведены приемы оказания первой помощи пострадавшим.

Статьи по самообороне

Самозащита на улице. Физическая подготовка. Единоборства. Рукопашный бой. Оружие самообороны. Криминогенные ситуации. Восточные единоборства. Боевые единоборства.

31.03.2014 | Учебники по единоборствам

Мы взяли интервью у Константина Тришина, чемпиона Мира по тайскому боксу и 3-х кратного чемпиона Европы (IFMA), в котором он поделился с нами своей диетой, распорядком дня и ответил на несколько случайных вопросов.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Юноша не является взрослым в миниатюре. От взрослого его отличает иное строение органов и систем, а также их функциональное состояние.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Учет условий и причин, влияющих на скорость и степень усвоения техники бокса.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Трудно переоценить значение соревнований в системе воспитания молодого боксера.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Руководя занятиями юных боксеров, Учебник по самообороне, преподаватель должен стремиться прививать спортсменам необходимые санитарно-гигиенические навыки, приучать молодых спортсменов к аккуратности и опрятности.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Каждый преподаватель должен рассматривать врачебный контроль как одно из обязательных условий правильной организации учебно-спортивной работы с юношами.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Обучение и тренировка начинающего юного боксера должны носить воспитывающий характер.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Важнейшей задачей любого преподавателя, работающего с юношами, является воспитание разносторонне развитого физически и морально сильного человека.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Залог успехов боксерской секции — это правильная организация учебно-спортивной работы.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Удар, наносимый с целью опережения атаки противника или в ответ на нее, будет контрударом.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам


 

Защита нырком является наиболее надежной защитой от бокового удара.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Эта защита относится к числу наиболее рациональных, так как при применении ее обе руки боксера остаются свободными для успешной контратаки.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Защита уходом основана на движении ногами, и, применив ее, боксер уходит из сферы ударов противника.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Защита отбивом применяется только от прямых ударов.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Защита подставкой для начинающего боксера является наиболее простой и надежной.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Одну из основных сторон мастерства боксера составляет защита.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Боковой удар является одним из самых действенных. Он наиболее успешно применяется на средней и ближней дистанциях.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Удары снизу применяют в основном на средней и ближней дистанциях, так как на дальней — от них легко защититься и в то же время атакующий боксер может пропустить встречный удар.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Обучение боксу начинается с освоения прямых ударов. Для этого имеется много причин. Прежде всего, прямой удар является наиболее употребимым в бою на дальней дистанции и служит основным средством.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Правилами соревнований по боксу разрешается наносить удары в передние или боковые части головы и туловища, выше линии пояса.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Овладев боевой стойкой в статическом положении, занимающиеся приступают к упражнениям, способствующим сохранению равновесия и создающим исходное положение для мгновенных защит, атак и контратак.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

В процессе развития бокса выявилось исходное положение, наиболее полно отвечающее требованиям боевой обстановки.

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Под техникой бокса понимается совокупность приемов нападения и защиты, применение которых диктуется обстоятельствами, условиями и возможностями ведения боя

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Под влиянием занятий боксом формируются многие черты характера юного спортсмена.

Учебник по самообороне

10.10.2009 | Учебники по единоборствам

Знание анатомо-физиологических и психологических особенностей юношей необходимо тренеру. Без этого зна¬ния невозможно правильно построить и обосновать методику подготовки юных боксеров, Учебник по самообороне, нельзя правильно организовать учебно-тренировочные занятия.

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

В глубинах человеческой психики скрывается источник мудрости, который можно использовать для решения любых проблем, возникающих перед нами. В том числе тех, что связаны с практикой боевого искусства.

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

В предыдущей главе сказано, что процедуры блока «В» сводятся к выработке пускового механизма для вхождения в боевой транс.

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

Чтобы лучше понять суть процесса вхождения в образ идеального бойца (и подготовить себя к нему), можно воспользоваться двумя подготовительными упражнениями.

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

При самопрограммировании цель, к которой стремится занимающийся находится за пределами непосредственно переживаемого расслабления. Это обстоятельство делает данный метод психотренинга сложным.

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

Приоритет в области боевой психотехники несомненно принадлежит древним мыслителям: шаманам, жрецам, колдунам, отшельникам. Они детально разработали целый ряд методов, Учебник по самообороне, помогавших соплеменникам входить в состояние боевого транса, впадать в так называемое «безумие воина».

29.04.2009 | Учебники по единоборствам

Психологическая подготовка в боевых искусствах важнее всякой другой, ибо главная ее цель — преодоление страха. «Что толку от острого меча, если он в руках труса?» — вопрошает пословица. Ведь самые эффективные приемы не помогут тому, кто боится врага.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Современный бой боксеров весьма плотный, спортсмены действуют активно. Раунд в 3 мин боксерам высокого класса кажется недостаточным для показа видимого преимущества одного над другим. Поэтому каждый из них стремится нанести больше ударов, Учебник по самообороне, набрать больше очков и активными действиями добиться зримой победы.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Положение рук в ближнем бою.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Удары снизу и защита от них. Удары сбоку и защита от них.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Ближний бой требует большого мастерства. Некоторые боксеры, хорошо владеющие техникой и тактикой ведения боя на дальней дистанции, не допускают к себе противника и «расстреливают» его на расстоянии. Но если им не удается оторваться от противника, они вынуждены сближаться. На сближение с противником может пойти один боксер, нанося серию ударов с быстрым поступательным движением вперед.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Обманные действия наиболее эффективны при хорошей маневренности и атаках с разных необычных положений.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Контрудары бывают ответными и встречными. Это зависит от дистанции, положения боксера после проведенной защиты, от его тактических замыслов.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам


 

Бой на дальней и средней дистанциях. Одиночные атакующие и контратакующие удары и защиты от них

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Боксер должен хорошо усвоить защитные приемы и уметь быстро и точно их выполнять. Целесообразно вначале овладеть техникой защит без партнера, что значительно облегчит усвоение защит с партнером и поможет быстрее довести выполнение их до автоматизма. Выполнение защитных действий значительно сложнее ударов и передвижений.

02.03.2009 | Учебники по единоборствам

Термин «техника выполнения ударов» (и защит) включает динамику движений, имитирующих удары, защиты, передвижения и другие действия боксера. Они не связаны с упражнениями в парах, где оказывается противодействие одного боксера действию другого, т. е. где непосредственно наносится удар или производится защита от удара.

11.04.2008 | Учебники по единоборствам

Дидичев Р.Е. Несколько советов по самообороне

11.04.2008 | Учебники по единоборствам

А.Е. ТАРАС "Боевая машина"

22.02.2008 | Учебники по единоборствам

История развития кикбоксинга в России

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Двойная локтевая защита: Идущим дорогой через ринг Автор P.P. Камалетдинов

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Бинтование кисти Правила выполнения и основные методики разучивания следующих ударов: прямые удары; боковые удары; удары снизу; круговые удары.

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Программа первого года обучения (руки-ноги-практика) Автор: Дмитрий Петряков

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

ОСНОВЫ ТАКТИКИ БОКСА. ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ БОКСЕРА

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Глава вторая. Обучение и тренировка. Глава третья. Подготовка к соревнованиям и участие в них. Глава четвертая. Организация соревнований. Глава пятая. Врачебный контроль и самоконтроль при занятиях боксом.

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Гетье А.Ф. "БОКС", Москва, изд. "ОГИЗ — Физкультура и Туризм", 1936 г. 135 с. Книга А. Гетье "Бокс" является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера.

29.12.2007 | Учебники по единоборствам

Учебное пособие предназначено для студентов, Учебник по самообороне, спортсменов и тренеров, Учебник по самообороне, специализирующихся по кикбоксингу. Оно содержит результаты теоретического анализа отечественной литературы по тактической подготовке в единоборствах и данные собственных экспериментальных исследований. Представлена методика тренировки тактической подготовки в кикбоксинге.

Все книги, каталоги и описания представленные на этой странице, взяты из открытых источников. Предлагаются для скачивания, в таком виде, как есть и бесплатно. Если у вас нет программы Adobe Reader. для просмотра файлов в формате *.pdf. вы можете скачать ее на этой странице (английский язык)

Боевые ножи

Жук П. Жук С.

  • Боевой нож. Что это?
  • Задачи ближнего боя
  • Боевой нож в ближнем бою
  • Атакующие действия
  • Защитные действия
  • и т.д.

    Наставление по метанию ножей

    Практическое пособие по метанию ножей, пластин, топоров, Учебник по самообороне, иголок и гвоздей. Создано на основе многолетнего опыта, известным мастером рукопашного боя Тадеушем Касьяновым.

    В предлагаемом сборнике перепечатаны прекрасные пособия, описывающие технику штыкового боя и боя ножом — важнейших составных частей ближнего боя.

    Кинжалы

    Эта книга познакомит читателя с редкой и оригинальной техникой фехтования, пожалуй самым "хладнокровным" из всех видов холодного оружия — кинжалом.

    35 страниц.

    Русский язык

    Файл doc в архиве zip. 630 кб.

    Самозащита без оружия. Учебное пособие для работников милиции. 1958 год.

    Приемы самбо и техника их выполнения. Основные приемы самозащиты. Тактика применения приемов самбо.

    79 страниц.

    Русский язык

    Файл pdf в архиве zip. 3.1 мб.

    Уничтожай врага в рукопашной схватке. 1941 год.

    Автор кратко рассказывает об основных приемах рукопашного боя, а также о способах передвижения и преодоления препятствий в бою и метания гранат.

    27 страниц.

    Русский язык

    Физическая подготовка разведчика. 1945 год.

    Передвижение в воде и преодоление водных преград. Способы метания ручных гранат. Приемы и способы ведения рукопашного боя. Специальные упражнения для разведчика.

    Борьба самбо. Методическое пособие. 1968 год.

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

    Инструкции и руководства для всех © 2015 Frontier Theme